Category: diversos
posts diversos
-
Resultados Arnold Classic 2012!
Resultados Arnold Classic 2012!
Depois de muito se especular sobre o resultado final, a decisão acaba de ser anunciada e(…)
Veja o texto completo -
Estudo mostra que atividade física faz “limpeza” dentro das células
Estudo mostra que atividade física faz “limpeza” dentro das células -
À caminho do Arnold: prévias.
À caminho do Arnold: prévias.
Mais uma etapa concluída. Na categoria até 85kg, Isaac Alves mostrou um dos melhores físicos(…)
Veja o texto completo -
Treino Concorrente: A Influência do Treinamento de Resistência Aeróbia sobre o Treinamento de Força
Treino Concorrente: A Influência do Treinamento de Resistência Aeróbia sobre o Treinamento de Força -
À caminho do Arnold: pesagem.
À caminho do Arnold: pesagem.
Fora o frio de Ohio, tudo certo. Agora a noite, a temperatura beira o 0 grau e já para o(…)
Veja o texto completo -
Sugestão de treino para hipertrofia do peitoral
Sugestão de treino para hipertrofia do peitoral -
6 dias para o Arnold: Isaac Alves!
6 dias para o Arnold: Isaac Alves!
As fotos abaixo são de 6 dias antes da competição. Isaac está em dieta 0 carbo e já relatou(…)
Veja o texto completo -
Entrevista com Isaac Alves!
Entrevista com Isaac Alves!
Há uma semana de estrear no Arnold Classic Amateur 2012, Isaac está enfrentando umas preparações(…)
Veja o texto completo -
Treinamento Resistido na Perda de Gordura e Melhora na Definição Muscular
Treinamento Resistido na Perda de Gordura e Melhora na Definição Muscular