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  • Resultados Arnold Classic 2012!

    Resultados Arnold Classic 2012!

    Depois de muito se especular sobre o resultado final, a decisão acaba de ser anunciada e(…)
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  • Promoção DC Arnold Neo-Nutri

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  • Promoção DC – MHP no Arnold

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  • Promoção DNA – Dois kits de Produtos!

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  • Promoção Kits Probiótica Arnold 2012

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  • Amado Moura prejudicado por erro Grosseiro

    O Brasileiro Amado Moura, meu amigo das antigas, foi prejudicado de maneira gravissima em sua Categoria no Bodybuilding Clássico do Arnold Amador.

    Ele havia ficado em segundo lugar. Ontem a noite, sua esposa, Marli Moura, que também competiu – conseguindo um excelente segundo lugar no Figure Master – me enviou uma mensagem falando sobre o erro.

    O competidor que venceu a Classe de Amado ( Acima de 1,80M ) só tinha 1,75 M de altura. Portanto, ele não pertencia àquela Classe.  O Presidente da IFBB Brasil, Mauricio Arruda pediu aos organizadores e o atleta em questão foi medido novamente. O erro foi comprovado.  AGora, foi pedida uma revisão do resultado.

    Hoje, recebi um email do próprio Amado, explicando os fatos:

    BOA NOITE,
    MIGUEL CHAIN…

    ESTOU AQUI EM COLUMBUS-OHIO E GOSTARIA DE EXPLICAR O QUE ACONTECEU…
    NA CATEGORIA + 1,80m
    HOUVE UMA SACANAGEM O ATLETA QUE FOI CAMPEÃO NÃO PODERIA
    PARTICIPAR ,POIS ELE TEM 1.75m ISTO FOI COMPROVADO DEPOIS, PODE REPARAR
    PELO O NUMERO DELE É 28, ENQUANTO NOSSA CATEGORIA COMEÇA A PARTIR DO 39,40,41…
    INFELIZMENTE ESTE É UM ERRO PRIMARIO, POIS NÃO PODERIA  OCORRER EM UM EVENTO TÃO
    GRANDE COMO ARNOLD CLASSIC, NÃO SEI COMO ELES VÃO REPARAR ISTO, MAS ESTOU AGUARDANDO
    POIS O PROF.MAURICO DE ARRUDA, NOSSO PRESIDENTE JÁ CONTESTOU POR ESCRITO E VAI SAIR
    OUTRO RESULTADO OFICIAL, VAMOS ESPERAR PRA VER…
    FIQUEI MUITO CHATEADO,POIS TODOS ME DERAM A VITORIA, INCLUSIVE MEUS PROPRIOS ADVERSSARIOS.
    MAS VOU ESPERAR QUE AJA JUSTIÇA.
    OBRIDADO, E SE QUISER DIVULGAR MANDA BALA.
    ABRAÇOS….AMADO MOURA

     

  • Estudo mostra que atividade física faz “limpeza” dentro das células

    Estudo mostra que atividade física faz “limpeza” dentro das células

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  • À caminho do Arnold: prévias.

    À caminho do Arnold: prévias.

    Mais uma etapa concluída. Na categoria até 85kg, Isaac Alves mostrou um dos melhores físicos(…)
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  • Entrevista Isaac Alves

    Miguel Chain – Fale um pouco sobre sua carreira de Culturista. Compete há quanto tempo?
    Isaac Alves – Treino há 25 anos. Fui levantador básico e Olímpico venho competindo há  quinze anos no total.

    MC – Esse Arnold não é seu primeiro show Internacional, é?
    IA –Já fui uma vez no arnold em 2009. Não estava bem e fiquei em sétimo lugar. Em 2010 fui Campeão Brasileiro, Campeão Sul-Americano. Além disso, fui campeão overall paulista e do litoral paulista duas vezes.

    MC – Competir em um Show como o Arnold Amador é diferente, dá uma emoção a mais?
    IA- É muita responsabilidade, tenho dado o melhor de mim

    MC- O nível dos competidores é excelente e mesmo assim os Brasileiros têm se dado muito bem nos últimos anos. Quais suas expectativas para este show?
    IA- As melhores possíveis. Estou em minha melhor forma no que diz respeito a definição e volume.

    MC – Como tem sido sua preparação?
    IA – Dura pois fiz um off muito grande. Ganhei muito músculo. É difícil se manter nesta categoria.

    MC -Você faz tudo sozinho ou tem algum treinador/nutricionista com você?
    IA – Sou treinado pelo Eduardo Corrêa. O dr Rafael Knack cuida da minha saúde

    MC – O que você fez de diferente neste preparação, em relação a preparações para os sows anteriores?
    IA – Treinei muito mais pesado

    MC – Poderia nos dar um tipico exemplo de treino de um de seus treinos de pernas?
    IA – Faço 30 series de 24 repetições. Vario a maneira de treinar minhas pernas. Em uma semana, treino quadriceps e femorais no mesmo dia. Nas duas semanas seguintes, treino quadriceps em um dia e femorais em outro.

    MC – Claro que a dieta muda praticamente a cada dia, e que as quantidades também variam. Mas poderia nos mostrar como é um dia de sua dieta, genéricamente falando?
    IA – Aqui vai  dia da minha dieta

    Refeicao 1:
    10 claras claras de ovo
    40gr de aveia cozida

    refeicao 2 :
    220gr peixe branco
    vegetais

    refeicao 3:
    220g peixe branco
    vegetais

    refeicao 4 :
    200g frango
    120g batata doce

    refeicao 5:
    220g de peixe branco

    refeicao 6:
    50gr caseina

    Conheça melhor o Isaac:
    Cidade Natal:Santos
    Cidade onde mora:Santos
    Comida preferida: Nhoque
    Programa de TV preferido: Filmes de Suspense
    Profissão: Funcionário Público
    Hobby: Cinema
    Peso em off: 102kgs
    Peso em competição: 85kgs
    Exercicio preferido: Leg Press
    Exercicio mais odiado: Nenhum
    Se pudesse usar apenas um suplemento, qual seria: Ribose