Olá, eu sou Miguel Chain. Idealizador e fundador do site Diário do Culturismo.
No dia 17 de Fevereiro de 2015, completei 20 anos de treino e quase 15 como treinador.
Considerando que nesses 20 anos eu treinei uma média 1 hora por treino e 4 dias por semana, são cerca de 4.200 horas treinando. Nos 15 anos como treinador, passando seis horas por dia em média, acumulo 23.400 horas treinando pessoas.
Somando matérias da graduação, seminários, congressos, tempo estudando para provas e lendo livros, artigos e competições etc desde 1999, tenho cerca de 5.000 horas.
Portanto, são mais de 32.000 horas de experiência em treinamento com pesos, Bodybuilding e Powerlifting.
Nesses vinte anos tive a oportunidade de participar da produção de conhecimento sobre o bodybuilding, tendo mais de 250 artigos publicados em sites, revistas impressas, jornais e livros.
Pude assistir o Olympia em Vegas em uma época onde o nosso esporte ainda não era cheio de gente que só está aqui pela moda.
Pude conviver e ter contato pessoal e próximo com grandes atletas e treinadores do Bodybuilding Mundial como Coleman, Sarcev, Dexter Jackson, Correa, Gunter Schilierkamp, Flex Wheeler, Flex Lewis, Melvin Anthony, Will Harris, Cormier, Rambod, Aceto, Markus Ruhl, Charles Glass, Farah, Mark Dugdale, Brian Dobson, Palumbo e a lista vai embora. Sobre os Brasileiros eu nem falo, pois seriam tantos nomes que não haveria espaço para citar a todos.
Tive a oportunidade de treinar em verdadeiros templos sagrados de nosso esporte como a Gold´s Venice, Muscle Beach, ( a extinta ) Koloseum Gym e a Metroflex Gym.
Pude cobrir campeonatos Mundiais, Mr Olympia e Arnolds pessoalmente. Fui um dos três membros de imprensa presentes no backstage do Arnold Brasil 2014 e estive também no backstage em 2015.
Na ocasião do Arnold Brasil 2014, acompanhei de muito perto a emocionante estreia de Julio Balestrim na IFBB Pro.
Nesses vinte anos eu treinei muito. Posso dizer que vivi dentro dos bastidores do Esporte, dentro do esporte em si. Convivi e fiz parte de praticamente todas as facetas envolvidas nisso. Claro que não poderia deixar de realizar uma jornada da qual todo Bodybuilder de coração deveria realizar – competir! Por duas vezes subi no palco no Culturismo Clássico, ficando em segundo no Estreantes e sexto no Paulistão 2012.
Nos últimos quatro anos fui conhecer o outro lado do treino com pesos, os esportes de força. Tenho competido no powerlifting desde então conseguindo 5 titulos Paulistas, um nacional e dois Vice Mundiais. Em 2014, levantei 280kgs no Lev. Terra pesando 93kgs e natural.
Desde que comecei a treinar, em 1995, fui de 58kgs para os meus 98kgs de hoje. Já cheguei a pesar 102kgs, portanto, foram mais de 40 kgs de aumento no peso corporal.
Fico muito feliz e honrado por tido a oportunidade de inspirar, motivar e educar entusiastas, atletas e treinadores nesses anos.
Nessas duas décadas, a musculação me deu músculos, força e títulos; me proporcionou uma maneira de ganhar a vida. Mas a conquista mais importante foram os amigos que fiz pelo caminho.
Queria agradecer a todos os meus inúmeros parceiros de treino ao longo desses anos, às pessoas que acompanham e apreciam meu trabalho, aos meus amigos mais próximos – que sempre me ajudaram muito nos treinos para as competições.
Não posso deixar de agradecer à Probiótica, que acreditou em mim e no meu trabalho desde o início e sempre me deu condições excelentes de trabalho.
Vinte anos já se passaram, e isso é apenas o começo!
