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Paulistão IFBB 2012
Neste final de semana fui competir no Paulista IFBB, na categoria Culturismo Clássico até 1,80M. Eu havia ficado em segundo lugar no Estreantes, algumas semanas atrás e agora era hora de enfrentar uma real competição.
Eu considero a minha participação no Estreantes muito boa. Mas poderia ter sido melhor. Cometi alguns erros e fui murchando ao longo do dia. Quando chegou a hora de ir ao palco, não estava na minha melhor forma. Acabei ficando em segundo lugar, logo atrás de Bruno Calado..
Eu teria sete semanas entre o estreantes e o Paulista. Sabia que poderia melhorar. Como já estava com uma condição relativamente boa ( embora não a ideal enfrentar uma competição de nível mais alto ), não fui tão radical nem com aeróbios, nem com dieta. Claro que me dediquei 100%, mas pude comer um pouco mais de carbo e fazer um pouco menos de aeróbio..
Resultado, consegui chegar no Paulista bem mais seco e com 2 kgs a mais de peso. Mais cheio, denso e vascularizado. Sabia que se fosse enfrentar uma competição no nível de um campeonato Brasileiro, eu iria ter que chegar ainda mais seco. Mas dentro desse contexto e tendo em mente a maneira como o Estreantes havia sido julgado, preferi não me arriscar a perder muito volume. Na verdade, cheguei mais seco e com mais volume.
Fico pensando hoje se eu tivesse levado a dieta ao extremo e chegado bem mais seco ( mesmo estando menor ), talvez eu tivesse conseguido uma colocação melhor. Não sei dizer. Essas dúvidas ficam na cabeça. Mas competir natural tem esse problema. Para poder tirar aqueles últimos pingos de gordura, seria necessário atitudes extremas, com certeza eu iria perder muita massa muscular..
A minha estratégia para o Paulista 2013 é me manter relativamente seco até lá. Procurar ganhar dois ou três quilos de massa muscular nos lugares certos. Aí eu serei um pouco mais competitivo..
A viagem
Na Sexta-Feira sai de São Carlos de manhã para a pesagem e inscrição. Foi bem cansativo, peguei um bom transito na Marginal Pinheiros. Cheguei em casa no meio da tarde. No Sábado, lá fui eu novamente para São Paulo. Desta vez acompanhado de meus amigos Henrique Meia Noite, Adriano, Lucas e Gustavão.
Durante a viagem, paramos em um posto para esticar as pernas. Acabamos tirando algumas fotos, que saíram muito boas. Nessa Hora minha condição era boa. Cheio e denso. Ainda tinha um pouco de água saindo. Mas estava tudo dentro do esperado.[nggtags gallery=viagempaulistao,Paulistao IFBB 2012,...].
Chegamos na UNIP as 10:15hrs da manhâ. O Congresso Técnico ainda não havia começado. Fui no Backstage para comer um pouco e aproveitar para checar meu físico no espelho. Nessa hora já estava bem melhor. A água saindo debaixo da pele e as veias começando a ficar muito aparentes..
Fui percebendo que havia muitos atletas em minha categoria e que todos eles estavam muito bem. Seria bem mais complicado do que eu imaginava.
Como nossa categoria foi realizada na Etapa I, junto com todas as categorias Femininas, o Back stage estava cheio de mulheres lindas e excelentes atletas. Ao ficar ali, fui observando o comportamento delas logo antes do show e logo depois. Frequento backstages de campeonato nacionais e internacionais há um bom tempo – mas confesso que nunca havia parado para reparar nas reações e comportamento das mulheres antes do show.
Foi bem interessante,puder ver algumas fazendo coisas as quais eu não acretaria se não estive ali, presente. Também puder ver uma ou duas dando um chilique enorme por ter ficado em segundo lugar, quase batendo no pessoal do STAFF..
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A Hora chegou.
Era hora de entrar no palco. Fomos nos enfileirando e sendo chamados, um a um, para entrar no palco. Nessa hora, o pico de meu físico havia passado, mas eu ainda estava muito bem. Eram onze atletas. Os árbitros nos dividiram em dois grupos, divididos por ordem numérica, para as primeiras comparações..
No estreantes, haviam apenas sete atletas e estava bem claro quem seriam os primeiros. Os árbitros nem pediram comparações naquela ocasião. Mas agora, com onze no palco, e todos meio equiparados, era óbvio que haveriam comparações – ou call-outs..
Como eu sempre comentei e narrei shows de Bodybuilding, sei da importância de se estar na Primeira comparação, caso você planeje vencer o show..
Os atletas presentes na primeira comparação iam sendo chamados, três foram chamados antes de mim e eu comecei a pensar se ia ou não ser chamado. “Atleta 95 – Miguel Chain.” Era o meu nome sendo chamado. Eu estava na primeira comparação. Estava indo bem até agora..
Finalmente sentia a emoção de ser chamado para um Call-out. Eu definitivamente iria brigar pelo titulo. As poses compulsórias foram chamadas – e agente fazia uma por uma, colcoando todo nosso esforço..
Aí os árbitros pediram uma segunda comparação. Mas desta vez pediram que eu e mais um outro cara saíssemos do grupo e nos juntássemos ao restante dos atletas. Nesse contexto poderiam haver dois caminhos – ou eu e o outro cara seriamos primeiro e segundo lugar, ou iríamos ficar fora do top 4. Olhei para o lado e vi que não era um dos atletas considerados “favoritos” por mim no backstage..
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Um balde de água fria caiu sobre minha cabeça. Com minha experiência acompanhando Shows de bodybuilding, sabia que ao ser excluído daquela comparação, minhas chances de vencer eram nulas agora. Sò um milagre me colocaria no pódio. Desta vez, pude sentir na pele a emoção ou frustração de não ser chamado para uma comparação importante.
Logo após fizemos nossas apresentações individuais, um minuto com uma coreografia. Usei uma música do Fugees mixada com uma do Black Eye Peas. Foi legal, mas estava abatido demais para colocar energia suficiente na coreografia. Provavelmente isso tenha me custado uma ou duas posições..
Acabei ficando em sexto lugar. O nível dos competidores foi bem alto e parece que o Estado de São Paulo está começando a criar uma ótima geração de Culturistas Clássicos..
Em duas semanas tenho Paulista de Levantamento Terra. Vou defender meu título, e preciso treinar muito. Não devo competir no Culturismo este ano. Vou me focar nas competições de Terra, Paulista, Brasileiro e Mundial de Las Vegas. Também vou aproveitar para encher um pouco e ganhar um pouco mais de volume para chegar melhor no Paulista IFBB 2013.
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Obrigado a todos que me apoiaram no Facebook, email do site e lá no Teatro. Queria sempre agradecer aos meus pais, que estão sempre comigo me apoiando – meus grandes amigos – Gustavão, Henrique e Adriano – sem esse pessoal não seria possível competir. Dizem que o Bodybuilding é um Esporte individual. Na verdade, a gente sobe sozinho no palco. Mas é necessário uma boa equipe de suporte para te ajudar em diversos aspectos. E esses caras são os melhores nisso!
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Também não posso deixar de agardecer ao meu patrocinador, a Probiótica, que sempre me ajudou e apoiou.
O resultado final não foi o esperado, mesmo assim estou contente pois consegui trazer meu melhor físico até hoje, consegui melhorar muito do estreantes para o Paulista. Foi uma vitória pessoal muito grande.Abaixo, selecionei algumas fotos do backstage das meninas. Excelentes atletas!
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